Welzijn Capelle verzorgt training Stress Les(s)

14 april 2022, 17:00 Algemeen 240 keer gelezen

CAPELLE • Op 13 mei is er de workshop Stress Les(s), georganiseerd door Welzijn Capelle.

Tijdens de workshop stress les(s) krijgen deelnemers meer te horen over stress. De workshop duurt 2,5 uur en bestaat uit een stuk educatie, een aantal oefeningen en (zelf)onderzoek. Daarnaast nog een aantal concrete tips om anders om te gaan met stress. Tijdens de educatie komen meerdere vragen aan bod, waaronder ‘wat is stress, waar is stress voor bedoeld en welk effect heeft stress op het lichaam?

Tijdens de sessie ontdekken deelnemers hun ‘landschap van stress’, energiegevers en energienemers.

De workshop duurt van 9:30 tot 12:00 uur en deelname is gratis. De locatie is nog niet bekend. Aanmelden kan via https://capelledoet.nl/training/stress-less/.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Bevrijdingsconcert met bijzondere bezetting in Van Cappellenhuis Nieuws 9 uur geleden

CAPELLE • Bevrijdingsdag wordt in het Van Cappellenhuis gevierd met een speciaal concert. Het Maas Marimba Trio treedt op in het cultuurhuis aan de Hollandsche IJssel.

Budgetmaatjes zoeken vrijwilligers: help met thuisadministratie Nieuws 11 uur geleden

CAPELLE • Budgetmaatjes Capelle is op zoek naar 'collega's', die graag mede-Capellenaren bij willen staan. Een Budgetmaatje maakt het verschil voor mensen die hulp nodig hebben b..

• Gedicht voorgelezen tijdens Dodenherdenking in 2023.

Basisschoolleerlingen Capelle schrijven gedichten voor 4 en 5 mei Nieuws 25 apr, 17:04

CAPELLE • Traditiegetrouw lezen de winnaars van de gedichtenwedstrijd hun zelfgeschreven gedicht voor tijdens Dodenherdenking in Capelle. Aan de wedstrijd doen leerlingen van zes..

• Lange tijd werkt gewerkt aan de entree van het metrostation.

Metrostation Capelle Centrum open aan kant Stadsplein-Koperwiek Nieuws 25 apr, 14:51

CAPELLE • De entreehal bij metrostation Capelle Centrum leek al een tijd gereed te zijn, maar is nu daadwerkelijk open. Reizigers kunnen voortaan vanaf de zijde Stadsplein-Koperw..

Klauteren, knutselen en kleuren: Sport en Fundorp in meivakantie Nieuws 25 apr, 14:32

CAPELLE • In de sporthal Aquapelle strijkt in de meivakantie het Sport en Fundorp neer. Capelse kinderen kunnen zich uitleven met allerlei (sportieve) spelletjes, maar ook creati..

Musical 'Groener Gras' te zien in IJsselzicht Nieuws 25 apr, 11:10

CAPELLE • In residentie IJsselzicht (St. Helenabaai 1) wordt 26 april de musical 'Groener Gras gespeeld, van 19:30 tot 22:00 uur. Het belooft een 'vrolijke musical' te worden.

• Sparta opende de 20-overs competitie met thuisduels.

Sparta Cricket beleeft 'prima start' en richt vizier op play-offs Sport 25 apr, 08:58

CAPELLE • Sparta Cricket beleefde afgelopen zaterdag een mooie ouverture van de 20-overs competitie. Tegen Salland werd ruim gewonnen en tegen landskampioen Voorburg verloor men..