• Ard Molenaar na het voltooien van de marathon.
• Ard Molenaar na het voltooien van de marathon. Foto: Aangeleverd

Ard Molenaar werkte vijf jaar na noodgedwongen stop toe naar zijn eerste marathon (en liep hem uit)

Nieuws 865 keer gelezen

CAPELLE/ROTTERDAM • Maar liefst 42,195 kilometer afzien door de straten van Rotterdam: dat is wat duizenden mensen deden tijdens de marathon van afgelopen zondag. Eén van hen is Ard Molenaar, die in 2018 gedwongen moest stoppen met hardlopen door lichamelijke klachten. 

“Op een bepaald moment zeiden mijn knieën: ‘Doe het zelf maar’”, vertelt de Capellenaar. “Maar het probleem bleek te zitten in de instabiliteit in mijn heupen. Daarna heb ik het weer rustig kunnen opbouwen bij de fysio. Dan ga je een keertje lopen en krijg je het weer te pakken.”

Vrijwilliger
Het begon weer te kriebelen en langzaam bekroop hem het gevoel dat hij ook een keer de marathon wilde ‘doen’. “Het is iets dat in mijn achterhoofd zat toen ik bij de Marathon Rotterdam als vrijwilliger voor het Rode Kruis aan de finish stond om lopers op te vangen. Dan denk je in een ‘gekke bui’: ‘Dat moet ik ook kunnen’. Het is geen mid-life crisis, hoor. Meer een stok achter de deur om weer te gaan hardlopen.”

Eerste marathon
Molenaar is verbonden aan hardloopvereniging IJsselrunners. Een afvaardiging van ruim tien mensen deed mee aan de marathon. De meesten hadden al eens meegedaan, maar voor Ard Molenaar was het zijn eerste marathon. En dat die in Rotterdam was, is extra speciaal. “Dit is toch de marathon waar de meesten aan meedoen. En andere leden staan ook langs de kant als toeschouwer.”

Ard Molenaar finishte uiteindelijk na 5 uur en 33 minuten.

Aan zijn eerste marathon heeft Molenaar een inzamelactie gehangen voor het internationale Rode Kruis. Voorafgaand aan de marathon had hij het doelbedrag al bij elkaar. Maar donaties zijn nog steeds welkom via de actiepagina https://nood.actievoorrodekruis.nl/fundraisers/ard-molenaar 

Heb je interesse in hardlopen in groepsverband? Kijk op www.ijsselrunners.nl

Huub Lakerveld

Redactiecoördinator Het Kontakt - IJssel en Lekstreek

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

Al het nieuws uit jouw regio
Direct op de hoogte
Gratis downloaden

Afbeelding
Politie vangt pulletje op nadat moedereend is doodgereden: 'We vangen niet alleen boeven' Nieuws 16 uur geleden
• De kampioenen op de foto.
Meidenteam MO15-1 van CVV Zwervers kampioen na Capels onderonsje Sport 21 uur geleden
Afbeelding
Feestelijke dag bij Wijkcentrum De Harp vanwege 10-jarig bestaan Nieuws gisteren
Afbeelding
Natuuractiviteiten in Hitland: (water-)dieren en planten ontdekken Nieuws 27 mei, 11:18
Afbeelding
Ongekende ontsnapping: CVV Zwervers handhaaft zich in tweede klasse Sport 27 mei, 09:10
Afbeelding
Capellenaar aangehouden na vondst drugs, geld en vuurwapen in woning 112 27 mei, 07:46
Afbeelding
In beeld: braderie en rommelmarkt in Capelle-West Nieuws 26 mei, 13:12
Afbeelding
Fitnessruimte voor Oekraïense vluchtelingen geopend Met foto's 26 mei, 11:49