Gratis cursus helpt tegen eenzaamheid in Capelle
NieuwsCapelle - Mensen die eenzaamheid ervaren kunnen vanaf 12 maart deelnemen aan de cursus Creatief Leven. De acht bijeenkomsten zijn gratis en vinden plaats in het Huis van de Wijk Oostgaarde.
De cursus richt zich op mensen die ingrijpende veranderingen meemaken en op zoek zijn naar nieuwe verbindingen. In een kleine groep werken deelnemers aan persoonlijke groei, met focus op hoop, veerkracht en sociale vaardigheden.
Minder eenzaam en vitaler
Deelnemers leren beter communiceren, omgaan met veranderingen en krijgen helderheid over wat voor hen belangrijk is. Het doel is dat mensen zich vitaler en minder eenzaam voelen.
De cursus wordt gegeven door Henk Kamminga, coördinator bij MOTTO en gecertificeerd trainer Creatief Leven. Hij geeft al voor de zevende keer deze cursus in Capelle. Alle eerdere deelnemers gaven na afloop aan zich minder eenzaam te voelen.
Positieve ervaringen
Michelle, een van de deelnemers, vertelt: “Ik kan weer genieten. De somberheid is vrijwel verdwenen, en als ze opkomt, weet ik ermee om te gaan. Ik zie weer mogelijkheden en ben uit mijn probleemmodus gestapt.”
Ook Suljette is positief: “Als er iemand gelukkig is geworden, dan ben ik het wel. Ik heb geleerd mezelf te accepteren en tevreden te zijn met wie ik ben.”
Acht bijeenkomsten
De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten op donderdagmiddag van 13.30 tot 16.00 uur. Na de start op 12 maart volgen bijeenkomsten op 19 en 26 maart, en 2, 9, 16, 23 en 30 april.
Locatie is het Huis van de Wijk Oostgaarde aan De Linie 5 in Capelle aan den IJssel. Aanmelden kan via telefoonnummer 06-28830857 of e-mail hkm@samen010.nl.