Fitheidstest voor 60-plussers in Capelle
capelle • Voor de zevende keer wordt in Capelle de Fitheidstest 60+ gehouden. Dit gebeurt op meerdere dagen, verspreid over het jaar en de verschillende Capelse wijken.
De test, die wordt afgenomen onder professionele begeleiding vanuit diverse disciplines, is gericht op het beoordelen van het algemeen dagelijks handelen "En juist daarom kan iedereen meedoen” vertelt een deelnemer die in 2021 heeft deelgenomen. "Er zijn diverse onderdelen, waar iedereen individueel getest wordt. Bijvoorbeeld een test om spierkracht te meten. Ook werd mijn conditie getest in een wandelproef. Tevens werd er gekeken naar mijn lenigheid. Iedereen krijgt alle resultaten overzichtelijk in een schema en daarmee heb je in één overzicht duidelijk hoe je scoort ten opzichte van je leeftijdsgenoten.”
Dit jaar zijn er vijf momenten op verschillende locaties in heel Capelle. Op 14 april Sportcomplex Aquapelle, Alkenlaan 85, op 12 mei Sporthal Oostgaarde, Dakotaweg 261, op 25 augustus – HSB De Vijverhof, Reigerlaan 251, 22 september De Roo van Capelle, De Baronie 326 en op 16 oktober Sportzaal Schollevaar, Gong 1.
Om deel te nemen aan de test wordt een eigen bijdrage van 5,00 euro gevraagd. Meer informatie: www.sportiefcapelle.nu.