Beweegweek voor Senioren in Oostgaarde: vijf dagen bewegen, informatie en ontmoeting
Nieuws 484 keer gelezenCapelle - Capelle Krimpen Verbonden Oostgaarde houdt van maandag 18 tot en met vrijdag 22 mei samen met meerdere wijkpartners een Beweegweek voor Senioren in de wijk Oostgaarde. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig.
Elke dag staat er een andere activiteit op het programma, verspreid over verschillende locaties in de wijk. De week start 18 mei met een Beweeg-Spelparcours van 13:00 tot 15:30 uur op het Ontmoetingsplein De Roo van Capelle (De Baronie 326).
Voeding en bewegen onder de loep
Dinsdag 19 mei volgt een informatieochtend over voeding en bewegen in De Serre aan de Beemsterhoek 339, van 10:00 tot 11:30 uur. Tijdens die ochtend komen vragen aan bod als: waarom is bewegen belangrijk, hoeveel beweging is genoeg en wat is gezonde voeding op oudere leeftijd?
Jeu de boules en wandeling
Vervolgens verzorgt Sparta Jeu de Boules op 20 mei een clinic jeu de boules van 13:00 tot 15:00 uur. Deelnemers verzamelen bij het Ontmoetingsplein De Roo van Capelle. Vrijdag 22 mei start om 13:00 uur de wandeling ‘Ontdek je wijk’ van drie kilometer, eveneens vanaf De Roo van Capelle. De wandeling is ook toegankelijk voor mensen met een loophulpmiddel of scootmobiel.
Gezond Vooruit Dag sluit week af
Diezelfde vrijdag sluit de Gezond Vooruit Dag de week af, van 12:00 tot 15:00 uur bij het Huis van de Wijk Oostgaarde en de winkel van Vegro/Vierstroom aan De Linie 5B en 3A. Bezoekers kunnen er terecht voor een koffiehoek, gezonde snacks, een meting van suikerspiegel en bloeddruk, een smoothiefiets, valpreventietests met tips, een rollatorparcours en stands met informatie van onder meer Welzijn Capelle en Capelle Krimpen Verbonden over voorzieningen in de gemeente en de wijk. Ook biedt Vegro kortingen op producten.
De Beweegweek voor Senioren is een initiatief van Capelle Krimpen Verbonden, Sportief Capelle, Welzijn Capelle, Aafje, De Zellingen, VitaMotionNow, Vierstroom/Vegro, Sparta Jeu de Boules en HRC Voeding en Leefstijl.
Activiteiten zijn onder voorbehoud.
