Lezing over valpreventie in Capels Verbindingshuis
Algemeen
568
keer gelezen
CAPELLE • In het Capelse Verbindingshuis wordt op 28 maart, in samenwerking met verschillende huisartsen, een lezing over valpreventie gegeven.
Tijdens de bijeenkomst, die om 10:00 uur begint, krijgen aanwezigen handige inzichten, oefeningen en tips om vallen te voorkomen en leren zij hoe te handelen wanneer zij onverhoopt toch vallen. Vallen is bij ouderen een ernstig en veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie thuiswonende ouderen valt minstens eenmaal per jaar. Hoe eerder de risico’s worden aangepakt, hoe sneller de kans op vallen afneemt.
Het Capelse Verbindings huis biedt daarnaast gratis stoelyoga aan. Het samen zijn, het gezamenlijk bewegen en ontspannen geeft mensen een waardevol vreugdemoment. Stoelyoga bevordert niet alleen hun lichamelijke conditie, maar zeker ook geestelijk. Juist die bewustwording, die blijkt goed te werken tegen depressie, hoofdpijn, stress en slapeloosheid. Inschrijven: elke dinsdag en donderdag tijdens de koffieochtenden van 9:30 tot 12:00 uur in het Capelse Verbindingshuis. De stoelyoga is elke dinsdag en donderdag van 08:30 tot 09:30 uur. Adres: Duikerlaan 260 (voormalig ABN/AMRO kantoor).