Foto: 123RF.com

Sportief Capelle organiseert fitheidstest

  •   keer gelezen

CAPELLE • Sportief Capelle gaat fitheidstesten organiseren voor 60-plussers.


Tijdens deze fitheidstesten beantwoordt de organisatie vragen over het uithoudingsvermogen, manieren van bewegen en of het medisch verantwoord is om te sporten en bewegen.

De onderdelen van de test zijn volledig gericht op de algemene dagelijkse handelingen., zoals opstaan en kort lopen door het huis. Er zijn fysiotherapeuten en diëtisten aanwezig die de resultaten van de test gelijk met de deelnemers bespreken. Zij kunnen daarnaast leefstijladviezengeven.

De tests worden op de volgende data gehouden:

18 oktober: Gymzaal Berliozstraat 3

22 oktober: Sportzaal Schollevaar, Gong 1

15 november: Sporthal Schenkel, Capelseweg 39

16 december: Sporthal Oostgaarde, Dakotaweg 261

Inschrijven voor de fitheidstest(en) kan op www.sportiefcapelle.nl. Meer informatie is verkrijgbaar via het telefoonnummer 010-258 87 87. 

Huub Lakerveld
Ontvang 'm elke week gratis > Meer berichten