Workshop zelfverdediging voor vrouwen

31 augustus 2017, 09:52 Algemeen 62 keer gelezen

Capelle - Na twee succesvolle edities zal er op woensdagavond 27 september een derde editie plaatsvinden van deze Women Only Zelfverdedigingsworkshop bij Kemposchool Tahitu. De workshop is bedoeld voor vrouwen en meisjes vanaf 12 jaar ongeacht atletisch vermogen. Er wordt zó lesgegeven dat de workshop voor iedereen toegankelijk is. Tijdens de workshop zal er in een plezierige, ontspannen sfeer onder andere kennis gemaakt worden met het aannemen van een juiste houding, aanleren van effectieve stoot- en traptechnieken, ontwijken van aanvallen en bevrijdingstechnieken allemaal met het uiteindelijke doel om de weerbaarheid en inzicht in zelfverdediging te vergroten. Dit alles onder begeleiding van een Kempodocent met 35 jaar ervaring en in 2012 behorende bij de top 10 beste selfdefence specialisten op het WK selfdefence. Bij voldoende animo en interesse zal er structureel een workshop plaatsvinden. Aanmelden kan via www.kempotahitu.nl of stuur een e-mail naar david.tahitu@gmail.com.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Boa's mogen boetes uitdelen voor lichte verkeersovertredingen Nieuws 20 uur geleden

CAPELLE • Handhavers in Capelle krijgen meer bevoegdheden. Vanaf 1 mei kunnen ze ook boetes uitdelen bij verkeersovertredingen, zoals rijden zonder licht of het vasthouden van ee..

Brandbrief Van Brienenoordbrug: 'Instortingsgevaar dreigt als niet snel ingegrepen wordt' Nieuws 21 uur geleden

REGIO • De burgemeesters van de metropoolregio schrijven in een brandbrief aan de informateurs dat een snelle renovatie van de Van Brienenoordbrug nodig is.

Gemeente pakt eikenprocessierups aan met aaltjes Nieuws 23 apr, 15:55

CAPELLE • In Capelle wordt de komende weken de bekende eikenprocessierups bestreden. De haren van deze rupsen kunnen voor een allergische reactie zorgen, en de dieren richten ook..

Familiehuis Schollevaar met als thema 'de Koning': samenkomst op 28 april Nieuws 23 apr, 14:53

CAPELLE • De bijeenkomst van het Familiehuis Schollevaar staat zondag 28 april in het teken van het thema 'de Koning'.

Koningsdag in Capelle en Kralingseveer: het volledige overzicht van activiteiten Nieuws 23 apr, 11:45

CAPELLE/KRALINGSEVEER • Op Koningsdag worden talloze activiteiten gehouden in Capelle en Kralingseveer. Van koekhappen tot kermis, en van blikgooien tot braderie.

Zonnebloemwedstrijd: welke Capellenaar heeft de hoogste? Nieuws 23 apr, 09:55

CAPELLE • Iedere tuin fleurt op van zonnebloemen en ze zijn ook nog goed voor de biodiversiteit. De gemeente promoot de bloem graag en roept Capellenaren op zonnebloemen te kweke..

Samen afval rapen (met smakelijke beloning na afloop) Nieuws 23 apr, 08:27

CAPELLE • Samen de buurt schoon houden? Op dinsdag 30 april kan dit tijdens Pizza en Prik in Oostgaarde. Deelnemers gaan een middag afval prikken in de Diepenbuurt, rond winkelce..

Ewout Bückmann zwaait af als voorzitter Adviesraad: 'Het team staat' Nieuws 22 apr, 16:35

CAPELLE • Ewout Bückmann neemt afscheid als voorzitter van de Adviesraad Sociaal Domein. Zijn opvolger wacht een mooie, verbindende taak. De Adviesraad Sociaal Domein kijkt over..