Bent u al bekend met Dynamic Tennis? Een lichtgewicht racket, een speciale lichte foambal, een badmintonveld en tafeltennisregels.

55 jaar of ouder? Doe sportief mee in Capelle!

27 juni 2018, 10:09 Algemeen 85 keer gelezen

Capelle - Ben u 55 jaar of ouder en wilt u er een gezellige en bewegelijke zomer van maken? Doe dan mee aan de ‘Sportieve Zomer’ van Sportief Capelle.

Ieder jaargetijde organiseert Sportief Capelle een speciaal kennismakingsprogramma met verschillende sportieve en gezellige beweegactiviteiten voor de Capelse inwoners van 55 jaar en ouder.

Tijdens Sportieve Zomer kan worden deelgenomen aan Dynamic Tennis, Xco Walking, Golf, Allround Self Defence, Duathlon, Wandelen. “Afslaan en putten, alles komt aan bod tijdens de basislessen voor golf.

Koffie

“En bent u graag buiten dan kunt u meedoen aan Xco Walking waarbij u loopt met speciale door fysiotherapeuten ontworpen Xco’s. Afwisselend wordt er stilgestaan om oefeningen uit te voeren die de rug en buikspieren versterken.”

Bij duathlon wordt er eerst circa 4 km gewandeld en na een kopje koffie of thee met elkaar wordt er circa 15 km gefietst. “Na het fietsen sluiten we af met een gezellige gezamenlijke lunch.”

Doe mee!

Het programma van Sportieve Zomer 55+ staat op http://www.sportiefcapelle.nl/actueel/nieuws/sportieve-zomer. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Sportief Capelle via 010-258 87 87 of info@sportiefcapelle.nl.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

Capelse Liza doet voor het goede doel mee aan zware Muskathlon in Colombia Nieuws 23 uur geleden

CAPELLE • De Capelse Liza Goudriaan hoopt in november dit jaar de Muskathlon in Colombia te volbrengen: een hardlooprace, gekoppeld aan een goed doel.

Boa's mogen boetes uitdelen voor lichte verkeersovertredingen Nieuws gisteren

CAPELLE • Handhavers in Capelle krijgen meer bevoegdheden. Vanaf 1 mei kunnen ze ook boetes uitdelen bij verkeersovertredingen, zoals rijden zonder licht of het vasthouden van ee..

Brandbrief Van Brienenoordbrug: 'Instortingsgevaar dreigt als niet snel ingegrepen wordt' Nieuws 24 apr, 09:06

REGIO • De burgemeesters van de metropoolregio schrijven in een brandbrief aan de informateurs dat een snelle renovatie van de Van Brienenoordbrug nodig is.

Gemeente pakt eikenprocessierups aan met aaltjes Nieuws 23 apr, 15:55

CAPELLE • In Capelle wordt de komende weken de bekende eikenprocessierups bestreden. De haren van deze rupsen kunnen voor een allergische reactie zorgen, en de dieren richten ook..

Familiehuis Schollevaar met als thema 'de Koning': samenkomst op 28 april Nieuws 23 apr, 14:53

CAPELLE • De bijeenkomst van het Familiehuis Schollevaar staat zondag 28 april in het teken van het thema 'de Koning'.

Koningsdag in Capelle en Kralingseveer: het volledige overzicht van activiteiten Nieuws 23 apr, 11:45

CAPELLE/KRALINGSEVEER • Op Koningsdag worden talloze activiteiten gehouden in Capelle en Kralingseveer. Van koekhappen tot kermis, en van blikgooien tot braderie.

Zonnebloemwedstrijd: welke Capellenaar heeft de hoogste? Nieuws 23 apr, 09:55

CAPELLE • Iedere tuin fleurt op van zonnebloemen en ze zijn ook nog goed voor de biodiversiteit. De gemeente promoot de bloem graag en roept Capellenaren op zonnebloemen te kweke..

Samen afval rapen (met smakelijke beloning na afloop) Nieuws 23 apr, 08:27

CAPELLE • Samen de buurt schoon houden? Op dinsdag 30 april kan dit tijdens Pizza en Prik in Oostgaarde. Deelnemers gaan een middag afval prikken in de Diepenbuurt, rond winkelce..