Workshop zelfverdediging voor vrouwen

31 augustus 2017, 09:52 Algemeen 63 keer gelezen

Capelle - Na twee succesvolle edities zal er op woensdagavond 27 september een derde editie plaatsvinden van deze Women Only Zelfverdedigingsworkshop bij Kemposchool Tahitu. De workshop is bedoeld voor vrouwen en meisjes vanaf 12 jaar ongeacht atletisch vermogen. Er wordt zó lesgegeven dat de workshop voor iedereen toegankelijk is. Tijdens de workshop zal er in een plezierige, ontspannen sfeer onder andere kennis gemaakt worden met het aannemen van een juiste houding, aanleren van effectieve stoot- en traptechnieken, ontwijken van aanvallen en bevrijdingstechnieken allemaal met het uiteindelijke doel om de weerbaarheid en inzicht in zelfverdediging te vergroten. Dit alles onder begeleiding van een Kempodocent met 35 jaar ervaring en in 2012 behorende bij de top 10 beste selfdefence specialisten op het WK selfdefence. Bij voldoende animo en interesse zal er structureel een workshop plaatsvinden. Aanmelden kan via www.kempotahitu.nl of stuur een e-mail naar david.tahitu@gmail.com.

Stuur jouw foto

Mail de redactie

Meld een correctie

Download onze app

Heb jij de app van Het Kontakt al?

✓ Al het nieuws uit jouw regio
✓ Direct op de hoogte
✓ Gratis downloaden

• Lara, Elin, Eva, Yanou en Anouk met het schild van de winnaars

Gidsen van Scouting Hendrik van Halewijn winnen regionale wedstrijd Nieuws 23 uur geleden

CAPELLE • De gidsen van de Capelse scoutinggroep Hendrik van Halewijn zijn eerste geworden bij de regionale scoutingwedstrijden in de regio Rond de Rotte.

Capelse Liza doet voor het goede doel mee aan zware Muskathlon in Colombia Nieuws gisteren

CAPELLE • De Capelse Liza Goudriaan hoopt in november dit jaar de Muskathlon in Colombia te volbrengen: een hardlooprace, gekoppeld aan een goed doel.

Boa's mogen boetes uitdelen voor lichte verkeersovertredingen Nieuws 24 apr, 09:46

CAPELLE • Handhavers in Capelle krijgen meer bevoegdheden. Vanaf 1 mei kunnen ze ook boetes uitdelen bij verkeersovertredingen, zoals rijden zonder licht of het vasthouden van ee..

Brandbrief Van Brienenoordbrug: 'Instortingsgevaar dreigt als niet snel ingegrepen wordt' Nieuws 24 apr, 09:06

REGIO • De burgemeesters van de metropoolregio schrijven in een brandbrief aan de informateurs dat een snelle renovatie van de Van Brienenoordbrug nodig is.

Gemeente pakt eikenprocessierups aan met aaltjes Nieuws 23 apr, 15:55

CAPELLE • In Capelle wordt de komende weken de bekende eikenprocessierups bestreden. De haren van deze rupsen kunnen voor een allergische reactie zorgen, en de dieren richten ook..

Familiehuis Schollevaar met als thema 'de Koning': samenkomst op 28 april Nieuws 23 apr, 14:53

CAPELLE • De bijeenkomst van het Familiehuis Schollevaar staat zondag 28 april in het teken van het thema 'de Koning'.

Koningsdag in Capelle en Kralingseveer: het volledige overzicht van activiteiten Nieuws 23 apr, 11:45

CAPELLE/KRALINGSEVEER • Op Koningsdag worden talloze activiteiten gehouden in Capelle en Kralingseveer. Van koekhappen tot kermis, en van blikgooien tot braderie.

Zonnebloemwedstrijd: welke Capellenaar heeft de hoogste? Nieuws 23 apr, 09:55

CAPELLE • Iedere tuin fleurt op van zonnebloemen en ze zijn ook nog goed voor de biodiversiteit. De gemeente promoot de bloem graag en roept Capellenaren op zonnebloemen te kweke..