Logo ijsselenlekstreek.nl
  • Alles
  • (5)
    Evenement
  • (8)
    Bijeenkomst
  • (32)
    Cursus-Workshop
  • (9)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Muziek
  • (1)
    Religie
  • (8)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (1)
    Verenigingsactiviteit

Yoga Schollevaar: donderdagmorgen/ -avond.

donderdag 17 mei 0:00 uur


Yoga-Surya




Een serie van 7 yogalessen start op:

donderdagmorgen 10:00 uur (senioren).Ook op donderdagavond om 18.45 uur, 19.55 uur en 21.05 uur.Door regelmatig yoga te beoefenen verdwijnen spanningen. Er ontstaat fysiek en mentaal meer rust en evenwicht. Het is de bedoeling dat je je eigen grenzen verkent en niet forceert. Doe wat bij je past! Juist de combinatie van die aspecten maakt yoga zo anders. Het gaat niet om de prestatie; je haalt uit een les wat voor jou van belang is’.Een lesuur is opgebouwd uit ongeveer 45 minuten staande, zittende en liggende oefeningen, gevolgd door een liggende ontspanning die 15 minuten duurt. In elke les komen oefeningen voor die uitdagend zijn, maar ook oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn.De Yoga-Surya docenten onderscheiden zich in een duidelijke manier van lesgeven, die de oosterse traditie respecteert, maar voor westerlingen toegankelijk is. Niet voor niets is hun motto ‘Oosterse wijsheid gebracht met westerse nuchterheid’. Persoonlijke aandacht en interactie met de cursisten is voor hen belangrijk. Daarom werken zij met groepen tot maximaal 12 personen.





Locatie

Studio Yoga-Surya
Capelle aan den IJssel
Willem Marisrade 2a
2908cg


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.